Стресс — менеджмент

Образование по направлению «Стресс-менеджмент» можно получить в Образовательном учреждении «ВЫСШАЯ ШКОЛА ЭКСПЕРТИЗЫ И ПРАВА».

Повышение квалификации по направлению «Стресс-менеджмент» дает возможность приобретение новых знаний и  компетенций.

Стрессоустойчивость — качество, которого ждут от сотрудников и в стартапах, и в крупных компаниях. Это качество можно и нужно развивать. Жизнь в современном мире является очень стрессогенной: темпы нарастают, люди вынуждены решать все более сложные и амбициозные задачи. Наши предки еще какое-то столетие назад двигались не торопливо, имели возможность высыпаться и наслаждаться красотами окружающего мира. Сегодня нужно обладать высокой степенью стрессоустойчивости, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье, заниматься эффективной деятельностью.

Получить образование по направлению «Стресс-менеджмент»  можно в форме профессиональной переподготовки или повышения квалификации. Пройти повышение квалификации по направлению «Стресс-менеджмент» можно дистанционно.

Дистанционные курсы предполагают, что все занятия осуществляются через интернет. Для этого обучающийся должен быть компьютер с выходом в сеть. Выпускная аттестация также предлагается к прохождению удаленно. Слушателям курса нужно написать тест по пройденным темам.

Дистанционные курсы Образовательного учреждения «ВЫСШАЯ ШКОЛА ЭКСПЕРТИЗЫ И ПРАВА» по направлению «Стресс-менеджмент» соответствуют Федеральным образовательным стандартам.

Прохождение курсов Повышение квалификации
32 ак. ч. 72 ак. ч
  1. Введение — что такое стресс
  2. Мониторинг – как измерить уровень стресса
  3. Как изменить своё состояние — техники быстрой саморегуляции и самовосстановления
  4. Снимаем чёрные очки — как изменить отношение к ситуации
  5. Как изменить стрессовые ситуации
  1. Введение — что такое стресс
  2. Мониторинг – как измерить уровень стресса
  3. Как изменить своё состояние — техники быстрой саморегуляции и самовосстановления
  4. Снимаем чёрные очки — как изменить отношение к ситуации
  5. Как изменить стрессовые ситуации
  6. Практический тренинг изменения ситуаций
Сертификат Удостоверение о повышении квалификации

Повышения квалификации по направлению «Стресс-менеджмент» доступна для всех лиц, кто заинтересован в освоении новой профессии, и  хочет быстро и эффективно получить востребованную и высокооплачиваемую специальность.

На курсе «Стресс-менеджмент» слушатели смогут выявлять личностные достоинства и недостатки. Распознавать стресс. Осуществлять поиск причин стресса для его изменения. Использовать адекватные методы саморегуляции. Выбирать оптимальное поведение, преобразовывать стресс из разрушительной в созидательную силу. Использовать адекватные методы профилактики стресса. Использовать полученные знания в сфере профессиональной и личностной деятельности.

Прохождение обучения по программе «Стресс-менеджмент» — это простое и доступное решение для каждого человека, желающего подняться по карьерной лестнице или самореализоваться в новом перспективном направлении деятельности.

По завершении обучения выпускники получают Сертификат прохождения курсов или Удостоверение о повышении квалификации.